Senetensbehandling er en effektiv afspændingsteknik af muskulaturen til at lindre eller fjerne muskelsmerter.

Jeg arbejder med hænderne via stryg og tryk på dine muskler og sener. I overgangen muskel til sene sidder flere slags nerveceller heri blandt senetenen, der får musklen til at slippe sin spænding, når den påvirkes af tryk.

Du vil undervejs i behandlingen blive vejledt i at yde let muskelpres og bruge din vejrtrækning, der øger den muskelafspændende effekt.

Hele kroppen behandles, da muskelspændinger et sted i kroppen vil påvirke andre muskelgrupper. Smerter i benet kan f.eks. stamme fra lænden.

Behandlingen suppleres med vejledning i øvelser og holdningskorrigerende tiltag, der vil hjælpe dig til at forebygge spændinger og smerter i musklerne.

Senetensbehandling er en skånsom behandlingsform, som alle kan tåle.